Dzisiaj pierwszy dzień mojej diety. Od dwóch tygodni chodzę na siłownię, a od dziś postanowiłam zabrać się za dietę. Rano zrobiłam sobie pyszne śniadanie. Zamieniłam zwykłe pieczywo na chrupkie i zawsze owoc do tego.
Zamierzam też pić dużo wody i herbatę zieloną raz dziennie. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Mam nadzieję, że tym razem dam rade i będę konsekwentna. Dzisiaj zamierzam sobie poskakać na skakance 15 min, potem brzuszki i jakieś ćwiczenia ogólne. Może pobiegać pójdę, albo potańczę na PS. Odkąd chodzę na siłownie mam więcej energii i lepiej mi się rano z łóżka wstaje. Także pod tym względem jestem zadowolona. Teraz idę sobie zrobić domowe SPA, jakieś maseczki, peeling, paznokcie pomaluje. A potem czeka mnie nauka i praca.